スムージで美を探求する趣味

スムージで美を探求する趣味

スムージで美を探求する趣味は、凍らせた野菜や果物をミキサーにかけて、美味しく飲みながら”美”と”健康”を探求する趣味です。

 

スムージ

 

スムージは、2014年くらいから流行りだしたので、歴史としてはとても新しいものです。

 

でも、多くの芸能人が愛用して、一気に広がって今では定番となりました。

 

自分で作るのも良いですが、手間とホントに効果を実感したいなら、飲み方も考えてちゃんとしたものを選びたいものです。

 

色々なスムージを飲んで、美を探求することを喜びとしたい趣味と言えます。

 

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『スムージで美を探求する趣味』の魅力

『スムージで美を探求する趣味』の魅力は色々とあります。楽しんでいる人はどのような事に魅力があると思っているのでしょう。

 

  • 葉野菜にはアミノ酸やクロロフィルが豊富
  • 果物はビタミンやミネラルが多い
  • 現代人に不足しがちな栄養素を摂取できる
  • 体の中からキレイになれるよう
  • コップ1杯だけでイイ
  • 食物繊維が豊富
  • 腸内で消化の残り物を取り込みながら排泄を促進してくれる
  • 腸が整って食べ物の栄養素を効率的に吸収

 

《スムージの魅力が伝わる動画》

 

『スムージで美を探求する趣味』の楽しみ方

『スムージで美を探求する趣味』の楽しみ方は、色々なスムージを飲んで楽しむ事ができます。

 

例えば、カルピスを使って色々な素材を工夫することで、美味しいレシピを作ることも出来ます。

 

スムージ

また、ちょっとオシャレなモーニングにすることも出来ちゃいます。

 

美味しく飲んで、オシャレに楽しんで、そしてダイエットや美を探求できる楽しさです。

 

上手な飲み方でお腹も満たされます。

 

お腹は満たされながら、キレイも実感しましょう。

 

体の中からキレイを実感することを求めていく楽しみもあります。

『スムージで美を探求する趣味』の費用

『スムージで美を探求する趣味』の費用は、大きく分けて2つのタイプで違います。

 

自分で手作りするタイプと、粉末状になっていて水や牛乳などに溶かして飲める市販のタイプです。

 

ここで多くの人は単純に手作りの方が安い!と、思う人も多いですが、取り組み方はよく考えたほうが良いです。

 

基本的なグリーンスムージは、バナナ1本、みかん2個、キウイ1個、ホウレン草2束で約300円くらい掛かります。

 

結構な値段になりますし、価格が高くなると量を少なくしたり、他ので代用しよと思ったりします。

 

これでは、ダイエットや美を追求することなどできないです。

 

また、手作りは、価格が一定しない。というのが一つあります。野菜や果物の値段が上がってしまって、続けられないと嘆く人もいます。

 

天候で価格が変わってしまうのはよくあることです。

 

手作りはメリットも大きいですが、価格と手間を考えたら市販のスムージの方が良いですね。

 

続けた方がよっぽど効果は実感できると言えます。

『スムージで美を探求する趣味』の始め方

『スムージで美を探求する趣味』の始め方は、自分で作りたい人はミキサーを用意します。

 

スムージと野菜ジュースとの違いは、このミキサーで作るのがスムージ。ジューサーで作るのが野菜ジュースです。

 

なので、スムージを作るときは、ミキサーを準備します。

 

あとはレシピを参考にして、葉野菜と果物を準備て始めることができます。

 

ただ、朝の忙しい時間に手作りなどはできない人も多いはずです。

 

そんな時は、市販のスムージであればお手軽簡単に続けることができます。

 

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