クラシックバレエを踊って楽しむ趣味

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味は、美容エクササイズとして楽しみながら、バレリーナのような体型を目指せる趣味です。

 

クラッシックバレエ

美しいバレリーナのように、優雅に踊ってみたいとは思いませんか?

 

クラシックバレエは敷居が高いと思われがちなです。しかし最近では、気軽に始められる大人初心者のためのクラスも増えています。

 

インナーマッスルが鍛えられるため美容エクササイズとしても効果が高く、楽しみながらバレリーナ体型に近づく事ができる趣味です。

 

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クラシックバレエを踊って楽しむ趣味の魅力

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味の魅力は色々とあります。楽しんでいる人はどのような事に魅力があると思っているのでしょう。

 

  • 姿勢が良くなる
  • 身体が柔軟になる
  • 運動不足解消になる
  • ダイエット効果抜群
  • 身体の動きが洗練される

 

《クラシックバレエの魅力が解る動画》

 

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味の楽しみ方

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味の楽しみ方として、大人がバレエを始める時、多くの人が躊躇するのがレッスン着です。

 

「レオタードなんて」と敬遠されがちですが、大人のためのクラスでは服装は自由な事が多く、ほとんどの教室ではヨガウエアやTシャツにレギンス等の動きやすい服装で気軽に参加することができます。

 

慣れて来ると可愛いバレエ用のスカート等に挑戦して、気分はすっかりバレリーナとなってきます。だんだんおしゃれも楽しくなってきますよ。

 

優雅なバレエ音楽に合わせシンプルな動きを繰り返すだけで、じんわりとインナーマッスルが鍛えられ、姿勢の改善やダイエットに繋がっていきます。

 

またプロが踊る公演の振り付けも基本の動きをベースとしているため、数ヶ月でもクラスを受けているとバレエ鑑賞をしたときに「あ、あの動きだ!」とわかるようになり、バレエを身近に感じる事ができます。

 

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味に費用

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味に費用は、バレエエクササイズのDVDは1000円くらいからあります。

 

体験クラスも1000〜3000円ほどが相場です。本格的に通う場合は月謝制もしくはチケット制の教室がありますが、初心者クラスだといずれも1クラスあたりの料金は2500〜4000円ほどです。

 

クラスの長さや先生の経歴、場所などによって多少上下します。

 

本格的なウエアは必要ないことがほとんどですが、バレエシューズは1000円ほどですし気分も上がりますから買うことをおすすめします。

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味の始め方

クラシックバレエを踊って楽しむ趣味の始め方は、まずは始めてみようと思い立つ事ですね。

 

そして、『始めよう!』と思ったらまずはお教室探しです。「バレエ 大人 初心者」などで検索してみて下さい。

 

ほとんどの教室で体験クラスを行っていますから、通いやすそうなところでまずは体験してみましょう。

 

近くにバレエ教室が無い方も、今はバレエエクササイズのDVDなども多数販売されていますし、ネット上でもバレエを使った簡単なストレッチの動画等がアップされているのであきらめる必要はありません。

 

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参考サイト

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