ハーブティーを楽しむ趣味

ハーブティーを楽しむ趣味

ハーブティーを楽しむ趣味は、飲む事でリラックスできたり美容と健康にも効果が期待できるのがハーブティーの魅力です。しかもオリジナルのハーブティーを楽しむ事もできる趣味です。

 

ハーブティー

 

アロマテラピーというと精油を用いてその香りにより心と体を癒すものとして広く知られていますが、広い意味ではハーブティーを飲むこともアロマテラピーに含まれます。

 

精油は飲むことができませんが、ハーブティーは飲んで味と香りを楽しみリラックスできるものとなります。

 

また単品で本来の香りを楽しむことに加え、ブレンドすることによりオリジナルハーブティーを淹れることもまた楽しみの一つとなります。

 

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《ハーブティーを楽しむ趣味》の魅力

《ハーブティーを楽しむ趣味》の魅力は色々とあります。楽しんでいる人はどのような事に魅力があると思っているのでしょう。

 

  • ハーブティーを飲むことでリラックス、リフレッシュすることができる
  • カフェインが含まれていないため、飲む時間を気にする必要がない
  • 気分によって様々なハーブティーを選ぶ楽しさがある
  • 他のハーブとのブレンドや、紅茶やジュースと組み合わせるなどのアレンジができる
  • ハーブ特有のやさしい芳香を飲んで味わうことができる
  • ハーブティーにより心身に良い効能が得られる

 

《ハーブティーの魅力的な動画》

 

《ハーブティーを楽しむ趣味》の楽しみ方

《ハーブティーを楽しむ趣味》の楽しみ方は、ミント、カモミール、ラベンダーなどハーブによりそれぞれ薬効の違いがあります。

 

そんな効能を期待する事もできますし、薬効のみを追求するだけではなく香りや風味を楽しむようにしてもおいしく気軽に飲めて楽しめます。

 

気楽に飲む事でリラックスやリフレッシュ効果が得られます。

 

またリラックスにはカモミール、リフレッシュにはミントというように気分によりどれを飲もうか選ぶことやブレンドする、ジュースで割るなどのアレンジをすることもまたハーブティーの楽しみ方となります。

 

《ハーブティーを楽しむ趣味》の費用

《ハーブティーを楽しむ趣味》の費用は、スーパーで売られているカモミール、ローズヒップ、ミントティーはそれぞれ300円から800円程となっています。

 

またラベンダーとレモングラスはそれぞれ800円程が目安となります。

 

コーヒーや紅茶もおいしいですが、ハーブティーで一息入れるといつもとは雰囲気の異なる特別なリラックス感やリフレッシュ感を得ることができます。

《ハーブティーを楽しむ趣味》の始め方

《ハーブティーを楽しむ趣味》の始め方は、様々なハーブティーのうち、カモミール、ローズヒップ、ミントは普通のスーパーマーケットでも取り扱われていることが多く比較的入手しやすいことに加え、どれも飲みやすい味であるため初心者に向いています。

 

この一方でラベンダーやレモングラスなどはファッションビル内などにあるアロマ専門店で取り扱われています。

 

淹れ方はティーポットにハーブを入れ、熱湯を注ぎ3分程待ち滲出させて飲みます。薬効を求めて煮出してしまうと薬臭くなる、刺激が強くなりすぎるなどがあるため、あくまでも通常のお茶と同様の淹れ方で楽しみます。

 

この他蜂蜜やレモンを加える、アイスにして飲むなどの楽しみ方もあります。

 

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ハーブ専門店「enherb(エンハーブ)」

 

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