ホットヨガのカルドの内容は?効果・価格・体験

ホットヨガのカルドの内容は?効果・価格・体験

カルドは地域最安値、駅チカ、予約不要、初心者大歓迎とは言うけれど?実際の内容を見てみましょう。

 

ホットヨガ

 

まずカルドのホットヨガは?

 

カルドは発汗と汗の蒸発が一番適切な環境を保っている中でヨガが楽しめるのが一つの特徴ですね。

 

室温を35〜40℃をキープしているのは、温まっていない身体も筋肉が伸ばしやすい温度ということです。

 

なので、筋肉が柔らかくもなるので体を傷めにくい効果があるのも良いところです。

 

更に湿度も55%の設定です。

 

この湿度は汗を適度に蒸発はさせるけど、ヨガ中に肌は乾燥をさせない環境を保っていますね。

 

業界激震!地域最安値【ホットヨガのカルド】

銀イオンスチームで快適環境

また、銀イオンスチームを採用しているのも業界初です。

 

スタジオ内の加湿器に銀イオンを混ぜているので、空間内は常に清潔に保たれています。

 

この心地良い環境でホットヨガが楽しめるのは嬉しいですね。

 

スチームは常に55%に保たれているので、この効果で発汗作用とお肌の潤いを実感できるのも嬉しい限りです。

床暖房は遠赤外線

カレドの床暖房は遠赤外線です。遠赤外線は、ひなたぼっこをしているような優しい暖かさでも気持ち良いです。

 

じっくりと身体の芯から温めてくれます。

 

赤外線は別名”生命と健康の光線”などと言われているそうです。

 

吸収された赤外線は体内温度を上昇させてくれて、血液の循環を促進して代謝も活発にしてくれるのですね。

 

体の内側と外側から同時に温めてくれるので、ジワと芯から温まっていくのが実感できます。

効果は?

まずカレドのホットは、美容効果が期待できます。

 

成人の身体の約60%が水分!というのはご存知の通りです。

 

この身体の多くを占めている水分を、大量の発汗で出すことで、余分な水分と老廃物を排出してくれます。

 

これによって、むくみの解消や美肌に繋がっていく効果があります。

 

健康にも効果的?

 

多くの女性を悩ます冷えは、血液循環や免疫力、酵素の働きを低下させてしまいます。

 

そこで身体を温めることで、身体本来の働きを活性化することができます。

 

更にホットになることで、関節や筋肉の働きが円滑になっていきます。

 

これは、より安全で効率な運動となりますので、一言で言えば安全であり効果的と言えます。

カルドの全国一覧

カルドのスタジオは北海道から九州まで全国にあります。

 

北海道エリア
札幌

 

東北エリア
仙台中央

 

関東エリア
銀座
新宿
渋谷
池袋
上野
吉祥寺
三軒茶屋
下北沢
神楽坂
茗荷谷
錦糸町
成増
石神井公園
船堀
西葛西
南大沢

 

新横浜
川崎
藤沢
鶴見
たまプラーザ
溝の口
本厚木
三ツ境

 

浦和
川越
川口
所沢

 

五香

 

中部エリア

金山

 

近畿エリア
堀江
江坂
高槻

 

四条大宮
西大寺

 

中国・四国エリア
岡山

 

九州エリア
中洲
天神
大橋

体験価格

カルドの体験価格は1000円から高くても3000円くらいです。

 

これはスタジオによって違います。ただ内容も若干違っていますし、”手ぶらセット”という事でタオルが貸して貰えたりドリンクが付いていたりします。

 

体験は一度だけですが、お手軽価格なので気楽に体験できますね。

 

ホットヨガが初めての人も、他で体験したことがある人もまずは体験してみると良いでしょう。

 

 

【ホットヨガのカルド】★体験募集★

ほとんどの方が初心者です。ビギナーヨガなどの初心者向けのレッスンもございます。お気軽にどうぞ!

 

トップ | スポーツ系趣味一覧