半身浴を楽しむ趣味
半身浴を楽しむ趣味は、健康やダイエットの為、もしくは美容の為に楽しんでいる人が多い趣味です。
ただ、それ以外にも半身浴の楽しみはあります。
半身浴しながら読書をしたりして、ゆとりのある時間自体を楽しむ人もいます。
半身浴は女性に人気の趣味で、日課にしている人も多いです。
心臓からしただけを温めるだけで、ジワーと汗ばんできてポカポカしてきます。
何か体から悪いものが出てってくれる気がするから不思議です。
健康と美容を同時に楽しめてしまう趣味です。
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《半身浴を楽しむ趣味》の魅力
《半身浴を楽しむ趣味》の魅力は色々とあります。楽しんでいる人はどのような事に魅力があると思っているのでしょう。
- 日々の疲れを癒せる
- 半身浴＋αでまったりと優雅な時間を過ごせる
- お風呂場なので誰にも邪魔されず１人の時間をもてる
- 適度な半身浴で快眠を得られる
《半身浴の魅力が伝わる動画》
《半身浴を楽しむ趣味》の楽しみ方
《半身浴を楽しむ趣味》の楽しみ方は、お風呂でぬるめのお湯に胸下くらいまで浸かった状態で座ります。
自分が一番気持ちよいと感じる温度と水位で楽しむことが大切です。
お風呂に入るときに、飲み物とアロマオイル(入浴剤でも良いです)、自分の好きなものを一緒に持って入ります。
本やスマートフォンなどを持って入る場合には水気に注意してください。
この趣味は半身浴によって自分の好きなことをもっと楽しめる環境を作ることで成り立っているもので、
アロマオイルを数滴いれたお湯に浸かってから15分ほどゆっくりと目を閉じて心を落ち着けてから好きなことをしてください。
普段よりもリラックスした状態で集中力と心の余裕が増して、日々の生活の忙しさや人間関係の煩わしさなどを忘れた優雅な時間を過ごすことができます。
《半身浴を楽しむ趣味》の費用
《半身浴を楽しむ趣味》の費用は、普通にお風呂に入るときにかかる電気代と水道代くらいです。
汗をかいたり運動するときに飲むスポーツ飲料や、リラックス効果のある紅茶など特別なものを用意したりする場合はその費用がかかります。
しかし、基本的に半身浴自体にはこれといって金銭面の大きな負担はありません。
アロマオイルや入浴剤は、500円前後のものが多いので気に入った物を見つけて、いくつか用意して気分に合わせたものを使うことをおすすめします。
《半身浴を楽しむ趣味》の始め方
《半身浴を楽しむ趣味》の始め方は、半身浴はこれといって決まった始め方はありません。
休日の昼間など、少し疲れをとりたいときや、まったりとした時間を過ごしたいときに始めるのが良いでしょう。
決まったやり方などはありませんが、食後などは避けるようにして、
自分の体調や身体に負担のかからないように気をつけて、必ず水分補給を忘れないようにすることが大事です。
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